さんパパのアウトドア日記

夜道を大勢の足音とともにたんたんと走って行きます。

なかなか味わえないですよね。

丹後はアップダウンばっかりで飽きません（笑）

エイドでは毎回バナナ、梅干し、干しブドウは取るようにします。

気温、天候　今年はランナーにとってベストですね！





25㎞過ぎると右足の違和感が強くなってきますたが、まだ大丈夫

30㎞過ぎかなぁ～　いきなりの通り雨　

一気に体が冷やされます！！

これ以降、去年は弥栄地域公民館まではあっという間に感じたのに、今年は長く感じます。

身体が重いのは確かです

荷物は預けてますが、スルーします。

おにぎりなど腹ごしらえして、7分ぐらいかな休憩して再スタート！

この時間でもちょっと筋肉が固まっています。

ほぐしながらのランです。すぐ元に戻りました

そのあとは無難に距離を重ねていきます。

去年は初めからあきらめていたあの碇高原の坂が近ずいてきました。

ゆっくりでもランしていきます。


でも後半の考えると。。。。　　　


怖い。。。。


半分も走れていないかな？？


碇高原管理事務所に到着！


あ～しんど


ここでも預けた荷物は自動的もらえるんですが、着替えもせずジェルだけとって

一休みして再出発　（ここも7分ぐらいかな）

ここからは不得意な下りです。

膝、足の筋肉全体にきます


しばらく走っていると、一緒にきた友達と違う友達が応援にきてくれました。

いろいろしゃべりながら元気もらいました。

ちょっと声がでかいんで、恥ずかしかったけど





80㎞過ぎてぐらいからかなー

キロ7:30でも12時間切れるぞぉ～～

ちょっと貯金しとこっ！

って感じでキロ6分で走ります。

ここからはエイドも長いはせず、最低限のものを口にし再出発していきます。

85㎞ぐらいから地獄が始まりました。

痛めていた右足裏がとうとうきてしまいました

走る事はほとんどできません。。。

90㎞地点からは全く走れなくなってしまい、足を引きずる感じ歩きます。

一歩一歩に痛みを感じます。

その時また友達が自転車に乗り換えて応援にきてくれて、足が死んでしまった事を告げました。

悔しくて涙がでそうになっているワタシを察してか、先回りしてくれました。

そのあと涙がポロポロ

久々に悔しくてないちゃいましたが、そんなこと言ってられません。

必死に歩きます

並走してくれます



あと4㎞がめちゃくちゃ長～～～いです。

1㎞切りました。

花道も走れません悔しいです！




フィニッシュは笑顔で







ペース　　恥ずかしいけど・・・




ランナーズのタイムリスト




まだ続きます。。。