さんパパのアウトドア日記

走ってから1週間　筋肉痛はあまりありませんが、右足の痛みが続いておりまともに歩けません

来週には病院行ってみようと思います。

さあ！来年に向けてですが、

あっ、今の所来年もチャレンジしたいと思います。だって悔しすぎます。

85㎞まではこれぐらいのペースでいいかな？！

今回の魔の15㎞故障と言うことで。。。

エイドでの休憩時間も、こんなもんですかね。長くもなく短かくもなく。。。

でも抜かした人もエイドで休んでいる間にいつの間にやら抜かれランでまた抜くっって感じで、横を走っているメンバーは、あまり変わらへんかったなぁ～
っと言う事は、皆さんより長く休憩してるってことですよね！

弥栄エイドの荷物は手を付けてません。

碇高原エイドはジェルだけ取り出しただけです。

一応預けていた荷物です




あとシューズはＧＴ－２０００で走りました。両足の小指の爪は死んでしましましたが、その他は問題なかったです。

サポーター関係は今回なしでいきました。膝にニューハレのみ。特に問題なし

今回は天候も良く完走率、ベストタイムが出たランナーさんも多いのでは？

85㎞まではホント―に気持ち良く走れました（笑）

大会関係者様に感謝します！

次回丹後の目標は　sub 12

アフターですが、友達5人と温泉に入って野村監督が、通っていたと言う定食屋で食べました

友達がワタシのテントを張ってくれてたんで即効寝ました。


後は琴引浜でゆっくりしてワタシの車を友達が運転して帰ってきました

何から何までお世話になりました。







足が痛くて泳げません。羨ましい。。。




罰ゲームで　マ〇ド　で　ビックマ〇ク！十年以上食べてませんでした。不得意です





おわり